Living Acupressure (massage)

Finger Pressure คืออะไร ฝึกใช้แรงกดนิ้วได้อย่างไร? มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

Living Acupressure (massage)

-การกดนิ้วคืออะไร?

การกดนิ้วเป็นวิธีการรักษาแบบตะวันออกโบราณ การกดนิ้วมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเองและอาจส่งเสริมการรักษา

ขณะที่ฉันฝึกใช้แรงกดนิ้ว จะทำให้ระบบพื้นฐานของร่างกายมีความสมดุล การกดนิ้วมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และง่ายดาย

- วิธีฝึกใช้แรงกดนิ้ว

เมื่อคุณพบจุดนั้นแล้วและนิ้วของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายตรงจุดนั้น ค่อยๆ โน้มน้ำหนักของคุณไปทางจุดเพื่อใช้แรงกด

- จุดฝังเข็มตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ศีรษะและคอ ลำตัว แขนและนิ้ว ขาและเท้า

- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

+หลีกเลี่ยงการฝึกกดจุดก่อนมื้ออาหารมื้อใหญ่หรือขณะท้องอิ่ม

+หากคุณป่วยหนักและมีความดันโลหิตสูง โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

+สตรีมีครรภ์

+ แรงกดนิ้วของทารก

-ตามอาการ

หนาว (ไข้หวัดใหญ่), ความร้อนสูง, กลิ่นปาก, อาเจียน, อาหารไม่ย่อยเฉียบพลัน, ปวดศีรษะ, สะอึก, เมารถ, มีอาการจุกเสียดที่คอ, หย่อนสมรรถภาพทางเพศ, ท้องผูก, นอนไม่หลับ, โรคโลหิตจาง, ประจำเดือนมากเกินไป, ประจำเดือนมาไม่ปกติ, ปวดประจำเดือน, ท้องร่วง, อาหารไม่ย่อย, กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน, โรคระบบทางเดินอาหาร, ฟันบด, ริดสีดวงทวาร (กอง), คัดจมูก, กรน, เลือดกำเดาไหล, จมูก วิ่งมีผื่นที่ลิ้น

-ตามธีม

-อาหาร

ส่วนบนของท้อง

จุดอ่อน

น่อง

เอว

ต้นขา

ข้อเท้า

ระงับความอยากอาหาร

ความรู้สึกหิว

-การดูแลผิว

ควบคุมความมัน

สิว

เกลื้อนกระ

-บรรเทาอาการเมาค้าง

บรรเทาอาการปวดหัว

- สตรีมีครรภ์

แพ้ท้อง

- การกดนิ้วของทารก

ข้อควรระวังในการใช้นิ้วดันของทารก

ความร้อนสูงของทารก

การไหลเวียนของเลือด

ภูมิคุ้มกัน

อาเจียนนม

ท้องเสียของทารก

-คนรับการทดสอบ

ช้าในการดูดซึม

ปวดตา

หลังและเอวแข็ง

ความเมื่อยล้าของข้อมือ

ความเมื่อยล้าของไหล่

คอแข็ง

ความไม่มั่นคงทางอารมณ์

-ในสำนักงาน

- ขณะขับรถ

อาการเมารถ

ความง่วงนอน

-เกิดตะคริวที่ขา

ป้องกันตะคริว

-ห้ามสูบบุหรี่