Living Acupressure (massage)

ما هو الضغط بالإصبع؟كيفية ممارسة الضغط بالإصبع؟ انه لامر جيد بالنسبة لك.

Living Acupressure (massage)

-ما هو ضغط الإصبع؟

الضغط بالإصبع هو طريقة شرقية قديمة للشفاء. يهدف الضغط بالإصبع إلى تحفيز الجسم على شفاء نفسه وربما تعزيز الشفاء.

الضغط بالإصبع، كما أمارسه، يعمل على توازن أجهزة الجسم الأساسية. الضغط بالإصبع فعال وآمن وسهل.

-كيفية ممارسة الضغط بالإصبع

عندما تحدد النقطة وتوضع أصابعك بشكل مريح على البقعة، قم بإمالة وزنك تدريجيًا نحو النقطة لممارسة الضغط.

- نقطة الوخز بالإبر في أجزاء الجسم

الرأس والرقبة والجذع والذراع والإصبع والساق والقدم

- افعل ولا تفعل

+تجنب ممارسة العلاج بالابر مباشرة قبل تناول وجبة كبيرة أو على معدة ممتلئة.

+إذا كنت تعاني من مرض خطير مثل ارتفاع ضغط الدم، تحدث مع طبيبك.

+الحوامل

+ ضغط إصبع الطفل

-بالأعراض

البرد (الأنفلونزا)، ارتفاع الحرارة، رائحة الفم الكريهة، القيء، عسر الهضم الحاد، الصداع، الفواق، دوار الحركة، لديك صرير في الرقبة، ضعف الانتصاب، الإمساك، الأرق، فقر الدم، الحيض المفرط، عدم انتظام الدورة الشهرية، آلام الدورة الشهرية، الإسهال، عسر الهضم، متلازمة ما قبل الحيض، اضطراب الجهاز الهضمي، صرير الأسنان، البواسير (أكوام)، احتقان الأنف، الشخير، نزيف في الأنف، سيلان الأنف، طفح جلدي على اللسان

-حسب الموضوع

-نظام عذائي

الجزء العلوي من البطن

البطن

عجل

وَسَط

فخذ

كاحل

قمع الشهية

الشعور بالجوع

-العناية بالبشرة

السيطرة على الزهم

بثرة

الكلف والنمش

-التخفيف من آثار الكحول

تخفيف الصداع

-النساء الحوامل

غثيان الصباح

-ضغط إصبع الطفل

تحذير من ضغط إصبع الطفل

ارتفاع حرارة الطفل

الدورة الدموية

الحصانة

قيء الحليب

إسهال الطفل

-tesk-taker

كن بطيئا في الاستيعاب

إجهاد العين

تصلب الظهر والخصر

تعب المعصم

تعب الكتف

تصلب الرقبة

عدم الاستقرار العاطفي

-في منصبه

-أثناء القيادة

دوار الحركة

النعاس

– الإصابة بتشنج في الساق

الوقاية من التشنج

-ممنوع التدخين